哪些中草藥可以護(hù)肝養(yǎng)肝

添加日期：2019年8月7日 閱讀：2229

隨著人們現(xiàn)在對(duì)健康養(yǎng)生的重視，越來越多的人選擇中藥藥草來養(yǎng)生，中藥因?yàn)槠涓弊饔眯。�可以長(zhǎng)期服用，是保健預(yù)防的好選擇，而對(duì)于需要肝臟保養(yǎng)的人來說，一些具有保肝養(yǎng)肝作用的中藥草藥也成了很好的選擇。哪些中草藥可以護(hù)肝養(yǎng)肝?

1、水飛薊

水飛薊是一種菊科草本植物，它的果實(shí)和種子中，含有一種對(duì)肝臟很有好處的活性成分水飛薊素。水飛薊素是近年來大熱的護(hù)肝保健品，有“**的保肝藥”的稱號(hào)。

水飛薊素可以讓肝臟細(xì)胞免受毒性物質(zhì)的侵害，尤其是酒精及環(huán)境污染物比如農(nóng)藥、重金屬等入侵損害肝臟，同時(shí)他還具有很強(qiáng)的抗氧化功能，能保護(hù)肝臟細(xì)胞免受自由基破壞，其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于維生素E。

水飛薊素還可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，加快新的肝臟細(xì)胞的合成，或者幫助已受損的肝臟細(xì)胞自行修復(fù)。同時(shí)水飛薊素還具有抗輻射、抗衰老、防治動(dòng)脈硬化、延緩皮膚老化等功效。西藏北冬蟲夏草



2、五味子

五味子是一種著名中藥，它可以生津斂汗、養(yǎng)五臟，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，五味子中含有一種有效成分，能減輕肝臟的病理損害，同時(shí)還能幫助肝臟蛋白質(zhì)合成及糖元生成，同時(shí)還能提高肝細(xì)胞微粒體細(xì)胞色素的含量，從而增強(qiáng)肝臟的解毒功能。

3、冬蟲夏草

冬蟲夏草是一種十分名貴的滋補(bǔ)中藥材，有補(bǔ)腎益肺，止血化痰的作用。有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常食用冬蟲夏草，能減輕肝臟的炎性反應(yīng)，具有很好的保護(hù)肝臟的作用。

4、姜黃

姜黃是一種姜科的草本植物，他的塊根可以入藥，還可以提取做姜黃色素。姜黃中含有一種姜黃素，可以有效抑制肝臟纖維化，減輕肝硬化的風(fēng)險(xiǎn)。

5、丹參

丹參是一味有名的中藥材，具有活血祛瘀、清心除煩的作用，而對(duì)于肝臟，丹參能夠抑制和減輕肝臟損傷所帶來的肝細(xì)胞變性、壞死以及炎癥反應(yīng)，具有抗肝纖維化、改善肝臟血液循環(huán)、防止肝硬化的作用。

6、靈芝

靈芝向來有“仙草”的稱號(hào)，它是一種真菌類，具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘、延年益壽的功效，經(jīng)常被用于緩解眩暈不眠、心悸氣短、神經(jīng)衰弱、虛勞咳喘的癥狀。靈芝不止對(duì)于肺部的疾病效果很好，對(duì)于肝臟，也同樣有效。靈芝可以幫助減輕脂肪肝的程度，促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，加強(qiáng)肝細(xì)胞的解毒功能，以達(dá)到保肝養(yǎng)肝的目的。

7、三七

三七也是著名的保健養(yǎng)生中藥材，它具有散瘀止血，消腫定痛，而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，三七對(duì)于高血壓、冠心病等治療效果也是十分顯著，同時(shí)，三七還能幫助肝臟改善肝臟微循環(huán)，促進(jìn)肝組織修復(fù)、再生，還具有抗肝纖維化的作用。

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