吃什么補(bǔ)品護(hù)肝養(yǎng)肝,護(hù)肝養(yǎng)肝吃什么保健品

添加日期：2019年5月8日 閱讀：2427

肝臟是人體的排毒解毒器官，肝臟不好就會(huì)影響人體健康。現(xiàn)代生活熬夜、酗酒、應(yīng)酬等不良生活方式對(duì)肝臟傷害很大。那么吃什么補(bǔ)品護(hù)肝養(yǎng)肝?護(hù)肝養(yǎng)肝吃什么保健品?

吃什么補(bǔ)品護(hù)肝養(yǎng)肝?

1、硒

體內(nèi)長期缺硒的肝炎患者轉(zhuǎn)化為肝癌病人的危險(xiǎn)是其它人群的202倍，硒可以使肝炎病人的病情好轉(zhuǎn)，使肝炎病人發(fā)生癌癥的比例大大降低。而且可以維持心臟功能、解讀排毒、抗氧化防衰老。



2、大豆卵凝脂

延緩衰老、血管清道夫、預(yù)防心腦血管疾病、健腦益智、預(yù)防老年性癡呆、肝臟的保護(hù)神、糖尿病人的營養(yǎng)品。

3、奶薊草

保肝護(hù)肝、降低膽固醇、排毒養(yǎng)顏、促進(jìn)消化、促進(jìn)新陳代謝。

4、B族維生素

促進(jìn)發(fā)育和細(xì)胞的再生，促使皮膚、指甲、毛發(fā)的正常生長，幫助消除口腔內(nèi)、唇、舌的炎癥，增進(jìn)視力、減輕眼睛的疲勞。

護(hù)肝養(yǎng)肝吃什么保健品?

第*種，豆類食品，豆類食品中含有豐富的蛋白質(zhì)，鈣、鐵、磷等微量元素，可以有效的修復(fù)肝臟中受損的肝細(xì)胞;

第二種，海鮮類的食物，例如黃魚、牡蠣之類的，可以有效的增強(qiáng)免疫力，有利于修復(fù)受損的肝臟組織細(xì)胞;

第三種，西瓜，西瓜具有清熱解毒、降酶的功效，可以降低轉(zhuǎn)氨酶;

第四種，動(dòng)物的肝臟之類的。

責(zé)任編輯：琦琦 www.pndqq.cn 2019-5-8 11:44:11

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