亞麻籽油能預(yù)防老年癡呆嗎

添加日期：2019年8月5日 閱讀：1732

老年癡呆是一種非常可怕的疾病，年齡越大發(fā)病的機(jī)率越高。據(jù)研究表明亞麻籽可以預(yù)防老癡呆的作用。那么亞麻籽油真的能預(yù)防老年癡呆嗎?亞麻籽油凝膠糖果



亞麻籽油的功效：

亞麻籽是不但可以預(yù)防老年癡呆，還可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。亞麻籽油中的α-亞麻酸可以加強(qiáng)血液的流動，從而有效的防止血栓的形成。

亞麻籽油中α-亞麻酸的可以抑制致癌細(xì)胞的產(chǎn)生，提高人體的免疫系統(tǒng)功能，從而能有效地防止癌癥。

對于保受便秘困擾的人群，亞麻籽潤滑腸道的作用，幫助腸胃的蠕動，輕松排出體內(nèi)毒素。亞麻籽油也是愛美女性的優(yōu)選，它富含的油脂可以使肌膚變得細(xì)膩光滑，同時亞麻籽的維生素C可以對肌膚起到美白的作用。

亞麻籽油能預(yù)防老年癡呆嗎?

人的腦部是個非常復(fù)雜的，它能指揮日常的生活 ，也能從事很多復(fù)雜的工作。這都是源于大腦中DHA起的作用，它可以支配腦的運(yùn)作。由于人體的衰老，身體里的DHA不能滿足日常需求，就會出現(xiàn)老年癡呆的現(xiàn)象。亞麻子油富含在家的α-亞麻酸，它的產(chǎn)物就是DHA和EPA，可謂補(bǔ)腦佳品。經(jīng)常食用亞麻籽油給腦部充足的營養(yǎng)可以提高記憶力，防止腦部萎縮和老年癡呆，還可以改善失眠現(xiàn)象的發(fā)生。

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