添加日期：2021年12月24日 閱讀：750
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為了爭取勝利而奮斗，許多人在努力奮斗的同時，忽略了自己的身體健康，再加上一些壞習慣的影響，很容易出現一些健康問題，肩周炎就是其中之一。肩膀周炎是一種常見的疾病，它會帶來許多不適的癥狀，了解這些癥狀，幫助人們做出初步的判斷。
肩膀有什么癥狀?
1.肩痛。
肩周炎*典型的癥狀就是肩痛，早期肩周炎很明顯。肩周炎引起的肩部疼痛會持續(xù)較長時間，屬于持續(xù)性疼痛。特別是天氣轉冷，或人特別疲倦時，疼痛會更加劇烈，甚至無法活動。
2.肩不能用力。
患上肩周炎后，肩活動受限，這是肩周炎的典型癥狀。得了肩周炎后，肩無辦法用力，連手都無法取出，正是由于這個原因。并且隨著病情的發(fā)展，肩部會變得更加僵硬，活動限制將更加明顯。
3.特別容易感冒。
肩關節(jié)有冷感是肩周炎的主要表現。肩部比較怕冷，溫度稍微下降一點，就能發(fā)現。因此，當冷空氣來臨時，肩周炎問題會更嚴重，所以說冬天是肩周炎的高發(fā)季節(jié)。
患了肩周炎該怎么辦?
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1.積極治療。
要治療肩周炎，一般還是以保守治療為主，也可以通過治療的方式來緩解癥狀，還需要做一些運動。肩周炎是一種進展較慢的疾病，通過積極有效的治療，預后相對較好。
2.有針對性地進行運動。
患上肩周炎后不能盲目運動，需要做運動。通過伸展手臂運動或其它鍛煉肩膀的運動，如果不知道如何去做，可以向醫(yī)生咨詢或咨詢。
3.注意保暖。
現在正是冬季，是肩周炎病人比較難熬的季節(jié)。患有肩周炎的人一定要做好護理，不讓自己受涼�？纱┥像R甲，確保雙肩暖和，減輕肩周炎帶來的疼痛。
4.經常休息。
肩關節(jié)炎病人為了肩，在生活中不能特別勞累，要注意休息。過勞也會使肩周炎加重，若要長期工作，就得抽空站立活動，按摩肩膀，轉動肩膀，使肩部肌肉得到放松。
肩關節(jié)炎除了肩痛外，還會有一些其他的癥狀，了解這些癥狀可以幫助患者初步判斷是否患有肩周炎。患上肩周炎需要積極治療，生活中也要有積極的護理，不要讓自己受到傷害，否則會造成嚴重后果。
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（發(fā)布人：hx88）
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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