添加日期:2019年10月22日 閱讀:2900
現(xiàn)在人生活、工作壓力都比較大,很多人會有失眠多夢等癥狀,失眠不僅影響健康還影響第二天的工作,因此失眠需要及時的進行調(diào)節(jié),那么失眠吃什么保健品?舒心安神口服液能緩解失眠嗎?
失眠吃什么保健品
在失眠患者中,服用褪黑素似乎很流行,大報小報也把這種物質(zhì)吹得很神奇,如提高睡眠質(zhì)量、消除時差反應、延緩衰老過程、增強性功能之說等等。
而且目前改善失眠的多數(shù)保健品中也都含有這種物質(zhì),但是**想要提醒患者的是,雖然褪黑素在機體內(nèi)可能有調(diào)節(jié)睡眠的作用,但臨床上觀察,這種褪黑素服用后可能有機體依賴性,長期下去能打亂機體正常睡眠周期。
說到患者可以放心服用的保健品,首推的當然還是患者自己動手制作的。比如平時取多吃些大棗、百合、小米、桂圓之類,即有睡眠保健效果又能保證安全,要比市面上出售的保健品強多了。另外,維生素B6對于調(diào)節(jié)植物神經(jīng)系統(tǒng)也有一定的效果,適量服用可以改善睡眠。
舒心安神口服液能緩解失眠嗎
舒心安神口服液由迷果芹、黃芪、沙苑子、黃精、天冬、枸杞子、制何首烏、甘草、苯甲酸鈉等組成,為棕紅色的澄清液體,久置有少量沉淀;味甜,微苦。舒心安神口服液具有滋補脾腎,健腦寧心的功效。用于脾腎不足,精血虧虛所致健忘失眠、乏困無力、神經(jīng)衰弱。
舒心安神口服液口服用藥。一次10毫升,一日3次或遵醫(yī)囑。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。