添加日期：2019年9月7日 閱讀：3346
DHA是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，俗稱“腦黃金”，是大腦和視網膜的重要構成成分，參與腦細胞的形成和發(fā)育，對神經細胞軸突的延伸和新突起的形成有重要作用，DHA藻油改善寶寶記憶力。
DHA藻油可以維持神經細胞的正常生理活動，參與大腦思維和記憶形成過程。有足夠的DHA，才能幫助大腦更好發(fā)育，對改善記憶力有實際的幫助。
含DHA較為豐富的食物當屬魚類，比如沙丁魚、旗魚、金槍魚、秋刀魚等，還有一些干果如核桃、杏仁、花生等含有α-亞麻酸可在人體內轉化成DHA。若孩子不怎么喜歡這類食物，還可以吃DHA藻油軟糖進行DHA的攝入。
DHA藻油軟糖每粒含DHA 48mg，dha原料來源于藻油，不含EPA，含有淡淡的甜橙果味，零添加蔗糖，不擔心蛀牙，健康美味，孩子更喜歡。
補充大腦多吃這些：
①玉米
玉米是一種健康食物，含有微量元素硒和賴氨酸，有助于預防腫瘤，還有多種維生素、粗纖維能夠幫助腸胃蠕動、增強消化功能。玉米還含有豐富的谷氨酸，有著健腦的作用;
②牛奶
都知道牛奶當中含有豐富的鈣質，其實還含有豐富的蛋白質和大腦發(fā)育所需的氨基酸，常喝牛奶不僅對補充鈣質有幫助，還能讓大腦更好的發(fā)育;
③花生
花生有著很高的營養(yǎng)價值，常吃可以美容護膚、幫助骨骼發(fā)育，所含有的腦磷脂和卵磷脂是大腦神經系統(tǒng)所需的營養(yǎng)物質，對增強記憶力有著重要的幫助;
④魚類
魚類當中含有豐富的DHA，能夠很好幫助腦系統(tǒng)發(fā)育，有著“補腦佳品”的美譽，而且對眼睛的保健也有較好的效果。
平時生活中，家長們應讓孩子多吃這些健腦的食品，再加上適當的運動，充足的睡眠，這樣有規(guī)律的飲食和作息規(guī)律，更好幫助提升記憶力。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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