亞麻酸的功效作用,寶寶如何補充亞麻酸

添加日期：2019年8月26日 閱讀：1899

α-亞麻酸是人體健康的“必需脂肪酸”，w-3系列不飽和脂肪酸的母體。人體不能通過自身的代謝產(chǎn)生或者合成，必需要從膳食中攝取才能滿足人體需要。下面介紹亞麻酸的功效作用，寶寶如何補充亞麻酸?

亞麻酸的功效作用：

**們指出，DHA對胎兒大腦的正常發(fā)育、嬰幼兒認知能力的發(fā)展有著極其重要的作用。在胚胎發(fā)育期間，DHA通過胎盤由母體轉運給胎兒，進入胎兒的肝臟和大腦，供其生長發(fā)育，在胎兒期的*后3個月，腦組織中的DHA積累*快，呈2次方的速度增加。嬰兒在出生以后的頭3個月，仍以同樣速度積累DHA，其后至少在2歲以內還在繼續(xù)積累。



寶寶如何補充亞麻酸?

嬰幼兒獲得DHA的主要來源是母乳，而母乳中含豐富的DHA的含量的多少與母親從食物中所能獲得的DHA含量成正比，母乳中含豐富的DHA，為嬰兒的發(fā)育(特別是大腦，視網(wǎng)膜)提供必需的營養(yǎng)物質。孕婦要想培育一個聰明的寶寶，就需要能夠保證足夠的w-3系多不飽和脂肪酸供給胎兒大腦正常的生長發(fā)育，因為在胎兒出生前，大腦分化已經(jīng)完成70%-80%，而在出生早期，可通過哺喂富含α-亞麻酸的母乳使大腦分化完成其余20%-30%。

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