腦血栓吃什么食物好 精心為您推薦

添加日期：2019年8月12日 閱讀：1348

吃，是每一個(gè)人每一天都要進(jìn)行的一件事情，你也可以將它形容為是每一天的工作一樣，那么怎樣可以將吃喝腦血栓結(jié)合在一起呢？

所有病癥的治療都是從預(yù)防所開(kāi)始，腦血栓也是如此，那么，吃什么可以有效的預(yù)防腦血栓呢？

防治腦梗塞食物：

紅薯：具有消除活性氧作用，活性氧可誘發(fā)動(dòng)脈硬化。

卷心菜：能使膽固醇轉(zhuǎn)化為酶后排出。

芹菜：嫩芹菜搗汁加蜂蜜，可防高血壓。

芹菜連根與糯米同煮稀粥，治療冠心病。

芥菜： 煮粥可以高免疫力，沖茶降壓。

大白菜：含微量元素硒---是心臟不可或缺的微量元素。

大蒜： 預(yù)防心血管疾病，降低膽固醇濃度，延緩血管硬化，增強(qiáng)心肌收縮力，使動(dòng)脈硬化減輕，預(yù)防血栓形成。

蕨菜： 含蘿卜素、Vc、蛋白質(zhì)、纖維素等多種微量元素及16種以上氨基酸，具恢復(fù)腦細(xì)胞功能，安神降壓。

大蔥： 有消除血管內(nèi)不正常凝固，防止動(dòng)脈硬化。

番茄： 含番茄素，能夠保護(hù)低密度脂蛋白，免受氧化破壞，可減少心血管疾病，降低心肌梗塞和高脂血的發(fā)生，防止動(dòng)脈硬化。

菠菜： 含大量抗氧化劑，促進(jìn)細(xì)胞增殖作用，即能激活大腦功能，又可增強(qiáng)活力。

南瓜： 含多種微量元素，對(duì)高血壓有一定效果。

木瓜： 含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素，能軟化血管。

草莓： 富含維生素和果膠物質(zhì)，防治動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病，腦溢血有很高臨床價(jià)值，對(duì)高血壓有一定功效。

獼猴桃：含十七種以上氨基酸、果膠、鞣酸、檸檬酸、黃酮類物質(zhì)，含多種微量元素、維生素，尤其Vc和硒含量豐富，長(zhǎng)期食用，可降血壓、血脂等癥。

獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預(yù)防缺血性腦血管病，腦動(dòng)脈硬化。

杏： 食用杏仁對(duì)心臟有保護(hù)作用。

西瓜： 西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋(píng)果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對(duì)高血壓有很好作用。

柿子： 柿葉含大量VC，具有降壓、保護(hù)心血管作用。

健康的飲食可以給我們帶來(lái)一個(gè)健康的體魄，同樣可以預(yù)防很多病癥的發(fā)生。

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