哪些人群易患高血壓 快看看你是否在其中

添加日期：2019年8月12日 閱讀：1110

高血壓是老年常見病癥，但該病癥往往都是在經(jīng)過長期的積累所造成，并非突發(fā)病癥。今天要給大家聊的是，哪些人群屬于易患高血壓人群，如果你在這些人群當(dāng)中，你就要注意啦。

1、中、老年人

人到中老年易患高血壓，其中45%父母有高血壓病史。老年人群中60%以上患有明顯的心腦血管病，其中由高血壓引起的相關(guān)性心血管病占絕大多數(shù)。

2、超重和肥胖的人

肥胖不但可以引起高血壓，而且也易導(dǎo)致冠心病、膽囊炎、關(guān)節(jié)炎等諸多全身性疾病。肥胖者多數(shù)嗜睡、胃口好，易形成惡性循環(huán)。減輕體重的有效方法是有規(guī)律地參加運動，適當(dāng)控制飲食。

3、飲食過咸的人

北方人易患高血壓，其原因之一，與飲食過咸有關(guān)。食鹽的主要成分是氯化鈉，吃得過咸會導(dǎo)致機體鈉鹽過多，血管阻力增加，心血管負擔(dān)加大，促使血壓升高。

4、嗜好吸煙的人

吸咽是高血壓、冠心病*顯著的危險因素。長期大量吸煙可使心率增快，血壓增高。精神緊張和A型性格吸煙者，心血管意外事件和心肌梗死發(fā)生率比正常人高2-4倍。

5、長期過量飲酒的人

近年來證實，長期大量飲酒，尤其貪杯易醉者，常常合并高血壓、肥胖、高血脂和高血糖。

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