酵素減肥靠譜嗎,酵素減肥的原理

添加日期：2019年6月27日 閱讀：1722

*近酵素減肥法風(fēng)靡了整個減肥界，酵素是一種酶，參與新陳代謝、營養(yǎng)和能量轉(zhuǎn)化等過程，堅持喝酵素，可提高新陳代謝，改善腸道緩解。很多人都通過酵素達到體重減輕的效果。那么酵素減肥靠譜嗎?酵素減肥的原理是什么?太陽果酵素纖飲粉



酵素減肥靠譜嗎?

酵素(酶)是一種催化劑，參與新陳代謝、營養(yǎng)和能量轉(zhuǎn)化等過程，堅持喝酵素，可提高新陳代謝，改善腸道緩解，促進腸道內(nèi)毒素、宿便、垃圾的排出。在排便通暢后，服用者再控制飲食，這樣一來，體重自然而然會有所減少。

因此，*好不要空腹食用酵素產(chǎn)品，否則很容易出現(xiàn)腹瀉等腸道疾病。不過，這種減下來的只是水分而已，體型并無多大變化。所以，并不提倡喝酵素產(chǎn)品。果蔬酵素招商詳情》》



酵素減肥的原理：

其實酵素(酶)只能促進脂肪的分解，并無法燃燒脂肪。減肥的關(guān)鍵是減少腸道對脂肪的吸收，可酵素幫助脂肪更快分解的話，反而可能會增加人體腸道對脂肪的吸收。

如果人體不缺少酶卻又額外補充則可能適得其反。比如一些促進脂肪分解的酶補充過多的話，來不及消化掉的大量短鏈脂肪可能卡在腸壁造成習(xí)慣性腹瀉，并可能會使各種脂溶性纖維素排掉，導(dǎo)致脂溶性維他命缺乏癥等。

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