添加日期：2019年6月13日 閱讀：3045
褪黑素片會(huì)對(duì)人體的睡眠質(zhì)量產(chǎn)生直接的影響，有不少的患者受到失眠困擾之后，會(huì)服用褪黑素來緩解失眠。褪黑素治失眠有效嗎?褪黑素片有副作用嗎?
褪黑素治失眠有效嗎?
如果人體內(nèi)褪黑素的分泌水平下降的話，不僅會(huì)產(chǎn)生失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象還會(huì)出現(xiàn)疲勞，健忘等一系列的情況，這個(gè)時(shí)候大家適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些褪黑素就能夠保持精神的充沛，不僅可以改善睡眠，而且還能夠有效的起到防止機(jī)體老化，提高人體免疫力的作用。
確實(shí)褪黑素治療失眠的效果是非常不錯(cuò)的，如果存在著失眠的現(xiàn)象的話，適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┚涂梢杂行У靥岣咚叩馁|(zhì)量。這是因?yàn)槿梭w內(nèi)本身就含有褪黑素，褪黑素會(huì)作用在睡眠的生理過程當(dāng)中。到了一定的年紀(jì)的時(shí)候退黑素分泌水平會(huì)降低，這個(gè)時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。那適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些褪黑素的話，睡眠質(zhì)量自然會(huì)升高。
褪黑素片有副作用嗎?
褪黑素是人腦部深處像松果般大小的腺體——“松果體”分泌的一種胺類激素，也叫“松果體素”，褪黑素對(duì)人體的大腦會(huì)有一些傷害。
但是，由于褪黑素片是一種內(nèi)源性物質(zhì)，通過內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)而起作用，在體內(nèi)有自己的代謝途徑。不會(huì)造成代謝產(chǎn)物在體內(nèi)蓄積;且其生物半衰期短，在口服7～8小時(shí)，即降至正常人的生理水平，所以其毒性極小。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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