孕婦專用保健品有哪些,孕婦保健食品招商

添加日期：2019年6月3日 閱讀：2533

如果孕婦懷孕時，缺乏營養(yǎng)元素，或者身體素質(zhì)較差，整個身體系統(tǒng)難以負荷孩子的成長時，就需要保健品來協(xié)助調(diào)理。那么孕婦專用保健品有哪些?孕婦保健食品招商。



孕婦專用保健品有哪些?

1、葉酸

在孕1-3月階段，大多數(shù)女性的身體對熱量需求不高，而且食量也不多，因此在此時只要注重日常飲食，保證營養(yǎng)均衡，并攝入一定的蛋白質(zhì)和葉酸。這一階段是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的黃金期，葉酸不足將會干擾其正常發(fā)育，因此要重點補充。

2、補鐵

到了孕4-7個月的階段，孩子在母體中徹底扎了根，各方面保持穩(wěn)定�？墒窃诖藭r，準媽媽身體中的血容量急劇上漲，再加上寶寶進一步成長會從母體中汲取大量鐵元素，準媽媽極易貧血。這一時期除了要在生活中加強攝入含鐵較多的食品外，還需要配合保健品來調(diào)理身體。建議這類媽媽應及時去醫(yī)院就診，在醫(yī)師的允許下選擇適量鐵劑進行補充。

3、補鈣

到了孕8-10月時，準媽媽們即開始正式進入到分娩倒計時的時間段，在這一時期，女性的身體對熱量、礦物質(zhì)和維生素都有了更高的需求。與孕中期相比，此時孕婦身體需要的鈣元素已驟然上升，從1000mg上升到1500mg，因此補鈣就成為了這一時期的重點。說到補鈣，奶制品可謂是首要來源，但就目前我國情況來看，許多準媽媽都沒有飲用牛奶的習慣。因此到了孕晚期，體內(nèi)鈣元素出現(xiàn)不足的情況便不足為奇。

建議這個階段要更偏重于奶類和奶制品的保健品，此外還要尋求醫(yī)師指導，服用適量鈣劑或者維生素D制劑，平時也要多注意曬太陽，方能補充體內(nèi)鈣元素。

孕婦保健食品如何選擇?

有的準媽媽通過日常調(diào)理，身體各方面營養(yǎng)元素均已達標，且保持著較好的運動習慣，那么市面上的保健品對于她們來說便是多余的。如果實在想滋補身體，建議不要選擇補充維生素的保健品，而是選擇美容美顏或是增強身體素質(zhì)的保健品。當然，如果各方面均很好，建議*好不要食用，否則會讓腎臟倍感壓力。

但是，缺鐵，缺鈣或是缺鋅比較嚴重的準媽媽，可以詢問醫(yī)師的意見，適量購買與自身情況相符合的保健品來進行調(diào)養(yǎng)，使身體達到*佳狀態(tài)。



責任編輯：琦琦 www.pndqq.cn 2019-6-3 9:41:13

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