五行簡食-白色潤肺真的潤肺嗎 效果怎么樣

添加日期：2018年10月29日 閱讀：4393

肺朝百脈，司呼吸。要多吃白色食物，因為白色食物對應五行為金，入肺可增強肺氣，提高肺部抗病毒能力，止咳化痰，治虛勞咳血。那么五行簡食-白色潤肺真的潤肺嗎?效果怎么樣?

五行簡食-白色潤肺適合鼻塞流涕，嗅覺失靈，呼吸短促，咳痰咳嗽，氣喘無力，呼吸不暢，易感冒，皮膚差易發(fā)炎，毛孔閉塞，痤瘡粉刺，疤痕難消等。



潤肺應該吃什么

梨潤肺

梨子自古就被尊為“百果之宗”，是養(yǎng)肺潤肺的優(yōu)選水果，有清熱止咳、潤肺化痰、生津止渴的功效。梨還可以維持細胞組織的健康狀態(tài)，能軟化血管。

甘蔗潤肺

中醫(yī)認為，甘蔗入肺、胃二經(jīng)，具有清熱生津、補肺潤肺、潤燥的功效。常食用甘蔗可用于治療肺燥引發(fā)的咳嗽氣喘以及心煩口渴等。

橄欖潤肺

橄欖性平，入肺、胃二經(jīng)，中醫(yī)稱之為“肺胃之果”，具有清熱解毒、潤肺化痰、開胃降氣等功效，可以用于治療咽喉腫痛、肺熱咳嗽。另外橄欖含鈣量非常豐富，很適合孕婦和兒童食用。

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責任編輯：大花 pndqq.cn 2018-10-29 15:17:16

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