添加日期:2023年11月2日 閱讀:439
夜間是一個比較安靜的時間,大家都在睡覺,但是總有那么一兩個不合群,打呼嚕不僅擾亂了安靜的夜晚,也打擾了別人的休息,怎么緩解打呼嚕癥狀呢?可以試試液體止鼾器!
打呼嚕是許多人在睡眠中常見的問題,不僅影響了自身的睡眠質(zhì)量,還可能干擾到他人的休息。緩解打呼嚕整整,可以提高睡眠質(zhì)量。
液體止鼾器適用于輕中度睡眠呼吸暫停綜合癥,減輕或消除打鼾癥狀。使用方法簡單,口腔內(nèi)使用:取下頂部透明蓋,噴頭朝上旋轉(zhuǎn),直接噴于咽喉部與上顎,每次噴3-5下,保持口腔濕潤,呼吸順暢,每晚1-3次或多次。
不過在使用時,以下幾點事情需要注意:
一、本產(chǎn)品多次使用,開封后本個月內(nèi)用完。放置過久,自動失效;
二、每次用后注意改好保護蓋,置于陰涼、干燥、清潔處;
三、本品外用,置于兒童不宜接觸處。
另外患者日常應(yīng)減少總攝食量,避免兩餐之間吃零食,避免睡前進食,避免暴飲暴食,適當(dāng)多吃谷物和富含纖維素的水果、蔬菜,選擇低脂食品,以避免過量脂肪攝入。
如果打呼嚕比較嚴重,建議到醫(yī)院接受正規(guī)治療,避免影響身體健康。
責(zé)任編輯:大花 pndqq.cn 2023-11-02 17:10:49
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