添加日期:2023年10月26日 閱讀:385
關(guān)注過足貼的人,應(yīng)該都看過一個視頻,睡前腳底貼上一片,第二天貼劑就會烏黑,這是在祛濕嗎?足貼是排濕氣的嗎?
體內(nèi)有濕氣是中醫(yī)的一種說法,濕氣對人體的危害一般有肥胖、浮腫,關(guān)節(jié)不適,排泄功能受損,因此日常排濕很重要。
足貼可以去除濕氣,引起濕氣的原因有很多,比如風(fēng)寒、暑濕、燥火,都可以侵入人體,足貼中含有祛除濕氣的中藥湯劑,通過足底穴位的刺激,增強(qiáng)血液循環(huán)功能,可以緩解睡眠,改善便秘的癥狀,但是足貼并不是藥,只是一般的保健品。
另外去除濕氣還需要通過平時的飲食來調(diào)解,比如,吃一些祛濕的食物,如赤小豆、大棗、枸杞、紅豆,這些都能夠有效地幫助祛除體內(nèi)的濕氣;也可以通過平時的運動,以排汗的方式來有效地排除一些濕氣。
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責(zé)任編輯:大花 pndqq.cn 2023-10-26 15:40:21
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