添加日期：2023年10月14日 閱讀：940
睡眠質量不好，失眠多夢等會影響身體健康和第二天的工作生活，因此日常調理很重要。調理失眠多夢可以試試褪黑素片。
長期失眠以后對人的影響是大腦得不到恢復，應在睡眠當中完成的大腦功能無法完成，可造成腦部的記憶減退，造成工作效率下降，甚至可以導致人的性格改變，造成人的精神異常等一系列問題，也可以導致很多心理障礙。
褪黑素片能夠改善失眠狀態(tài)，調理失眠癥狀，不過需要注意的是褪黑素片不是藥物，不能代替藥物治療疾病。
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責任編輯：大花 pndqq.cn 2023-10-14 13:48:59
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