添加日期：2023年9月14日 閱讀：390
很多人因?yàn)轱嬍巢划?dāng)或者不良的飲食習(xí)慣等，往往給腸道帶來壓力，進(jìn)而造成排便困難、排便不暢、便秘等問題，怎么緩解這種情況呢?可以試試火麻仁決明子荷葉茶，那么火麻仁決明子荷葉茶服用方法是什么呢?
火麻仁決明子荷葉茶主要由火麻仁，郁李仁、決明子等多種食材組成，能夠緩解便秘，幫助腸道健康。
火麻仁決明子荷葉茶服用簡(jiǎn)單，每次取1小袋，用開水沖泡，可反復(fù)沖泡多次。需要注意的是孕婦、哺乳期孕婦、嬰幼兒慎用。
另外便秘患者還要注意多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃一些水果和粗纖維的蔬菜，有助于通便，平時(shí)可以在肚臍周圍呈順時(shí)針方向輕輕按摩，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)通便。
同時(shí)可以適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬飦砭徑獠∏�，口服一些益生菌可以調(diào)理腸道菌群的平衡，如果是癥狀長(zhǎng)期沒有緩解，可以選擇開塞露來輔助排便，平時(shí)適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，多喝水都可以緩解便秘。
河南恒春堂藥業(yè)火麻仁決明子荷葉茶全國誠招代理商、加盟商，可直接代理也承接袋泡茶OEM/ODM定制加工業(yè)務(wù)，歡迎咨詢洽談。
責(zé)任編輯：大花 pndqq.cn 2023-09-14 17:25:09
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