添加日期：2022年11月7日 閱讀：3668
肥胖是許多人困擾的事情，嚴重影響了人們的身體健康。不少人會選擇服用祛濁茶來減肥。那么，祛濁茶有什么作用?
祛濁茶具有祛濁利濕，清熱通便的功能。用于高脂血癥、單純性肥胖癥屬濕濁阻滯證。
祛濁茶服用很簡單，開水泡服，一次3克，一日2-3次。用80-90℃水200毫升浸泡20分鐘，空腹服用。不過在服用時，需要注意的是忌煙、酒及辛辣、油膩食物。
只有將運動持續(xù)進行才能真正的瘦下去。建議根據自己的實際情況選擇一些自己能夠堅持下去的運動方式，例如跑步、瑜伽、跳舞和健身操等。同時保持合理的睡眠時間，促進新陳代謝消除浮腫，有助于減肥。
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責任編輯：朱玉玲 pndqq.cn 2022-11-07 15:09:57
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