添加日期:2022年11月2日 閱讀:699
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每周保持一定的運(yùn)動(dòng),注意勞逸結(jié)合,能夠進(jìn)一步緩解工作帶來(lái)的傷害。其注意不能長(zhǎng)時(shí)間低頭,不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦、手機(jī),使用的枕頭不能太高。積極的睡硬板床休息,避免久坐久站,避免彎腰。
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責(zé)任編輯:朱玉玲 pndqq.cn 2022-11-02 14:41:33
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