添加日期：2022年8月19日 閱讀：800
鋅是人體的微量元素，當(dāng)小孩子缺鋅的時候可能會出現(xiàn)為食欲不振、味覺衰退、營養(yǎng)不良、消瘦等，因此鋅對人體很重要。對于缺鋅的人來說要適量補(bǔ)鋅，那么補(bǔ)鋅顆粒什么時候服用好?
鋅是人體必需的微量元素，幾乎參與人體內(nèi)所有的代謝過程。鋅缺乏時可引起味覺障礙、生長發(fā)育遲緩、免疫力下降及神經(jīng)心理發(fā)育異常等臨床表現(xiàn)。
補(bǔ)鋅顆粒主要由葡萄糖酸鋅、葡萄糖、麥芽糊精、低聚木糖、維生素A、B1、B2、B6、C、D、檸檬酸、阿斯巴甜(含苯丙氨酸)、甜橙香精等組成。溫、開水?dāng)噭驔_飲，每日1次，每次1袋。
生長發(fā)育期的兒童、嚴(yán)重的青春痘或粉刺患者、有前列腺問題的男性、生理期不順的女性、糖尿病患者、素食者、老年人需要及時補(bǔ)充鋅元素。
同時日常生活中可以多使用肉類，動物肝臟，海鮮(尤其牡蠣)，牛肉、家禽、豆類、堅果仁(如核桃等)、瓜子類和麥芽、啤酒酵母、蛋、脫脂奶粉、芥末粉等，在一定程度上能夠補(bǔ)鋅。
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責(zé)任編輯：大花 pndqq.cn 2022-08-19 15:02:33
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