添加日期：2022年8月18日 閱讀：4023
頸肩腰腿疼痛的原因比較復(fù)雜，有很多人是因為長期的不良習(xí)慣。不管怎么樣，如果頸肩腰腿疼痛了，就需要及時的治療。建議使用消痛導(dǎo)光凝膠，緩解頸肩腰腿疼痛不錯。
消痛導(dǎo)光凝膠人體表面特定部位的降溫，冷敷理療。僅用于閉合性軟組織。一般可以涂抹頸肩腰腿、四肢關(guān)節(jié)、滑膜、足跟、坐骨神經(jīng)等部位。
使用消痛導(dǎo)光凝膠之前，先用水洗凈患處并擦干，取出適量的凝膠涂抹于患處。每日3~4次。使用消痛導(dǎo)光凝膠的劑量要根據(jù)具體的血瘀情況來使用，如果嚴(yán)重可以大量涂抹。
預(yù)防頸肩腰腿疼痛就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。正確的生活習(xí)慣應(yīng)避免長時間維持同一姿勢或重復(fù)同一動作。如果是因為工作的緣故需要長時間保持同一姿勢，可以隔一段時間伸伸懶腰。
責(zé)任編輯：朱玉玲 pndqq.cn 2022-08-18 09:58:55
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