袋泡茶oem廠(chǎng)家與您解說(shuō)引起便秘的因素有哪些？

添加日期：2022年5月20日 閱讀：614

我們身邊總有一些人抱怨自己便秘，便秘讓自己的臉上長(zhǎng)了很多痘痘，讓自己很是苦惱。袋泡茶oem廠(chǎng)家表示，便秘的原因是多種多樣的，一般和日常飲食、生活習(xí)慣有關(guān)。那具體有哪些因素呢?

今天袋泡茶oem廠(chǎng)家與您解說(shuō)引起便秘的因素有哪些?

1、飲食因素

飲食結(jié)構(gòu)不合理，飲食量少且精細(xì)，食物中缺少纖維素，且喝水少，對(duì)腸道運(yùn)動(dòng)刺激減少，故糞便干燥而排出困難。

2、久坐不動(dòng)

久坐的人，由于缺少運(yùn)動(dòng)性的刺激來(lái)推動(dòng)體內(nèi)廢物的排出，久而久之便會(huì)引起便秘。

3、精神心理因素

壓力過(guò)大，腸道活力、腸道功能也可能會(huì)影響排便，便意消失，導(dǎo)致便秘。

4、體能太差

這種情況好發(fā)生于纖瘦的妹子身上，沒(méi)有便意，總感覺(jué)力氣使不出來(lái)，主要因?yàn)榧∪馍�，消化能力弱，�?nèi)臟功能低下，腸蠕動(dòng)能力不足等因素引起的，造成排便困難。

袋泡茶oem廠(chǎng)家表示，如果長(zhǎng)期便秘，就應(yīng)該重視起來(lái)，以免便秘更嚴(yán)重，給身體帶來(lái)嚴(yán)重的后果。

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（發(fā)布人：sxmk）

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