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    添加日期:2022年1月14日 閱讀:992

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    中醫(yī)認(rèn)為,艾草是純陽(yáng)之物。冬天,當(dāng)人們開始收集體表陽(yáng)氣時(shí),艾灸養(yǎng)生可以溫暖經(jīng)絡(luò),祛濕散寒,補(bǔ)虛助陽(yáng),改善各種冬季疾病,讓身體更好地適應(yīng)嚴(yán)冬的變化。然而,針對(duì)不同的穴位,艾灸有不同的優(yōu)點(diǎn)和功效。

    艾灸腎俞具有固本補(bǔ)腎、防冬風(fēng)的功效,能散熱腎臟,具有良好的補(bǔ)腎作用,能強(qiáng)腎氣;艾灸關(guān)元穴可以暖冬補(bǔ)氣,驅(qū)寒。這是女性暖腹暖宮的大穴。常艾灸關(guān)元穴具有溫陽(yáng)補(bǔ)氣、溫經(jīng)**、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的功效;艾灸太溪穴可以使腎精藏起來(lái),腎水充盈,溫暖營(yíng)養(yǎng)我們?nèi)淼母鞣N組織器官。

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    要想身體安全,三里經(jīng)常不干,《靈樞》記載:陽(yáng)氣不足,陰氣過(guò)多,寒中腸鳴腹痛..調(diào)整到足三里。延年祛病身心溫暖是艾灸足三里的效果。冬季艾灸足三里可以平衡身體的陰陽(yáng),達(dá)到祛病延年的效果。

    發(fā)布者:hx88 pndqq.cn 2022-1-13 15:40:13

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