添加日期：2021年11月2日 閱讀：1621
生活中造成失眠的原因有很多，比如壓力大、想得多或者因?yàn)榧膊〉葐栴}，失眠不僅會(huì)讓我們頭疼腦脹，也會(huì)影響工作和生活，那么失眠怎么治療呢?養(yǎng)血安神顆粒治療失眠嗎?養(yǎng)血安神顆粒適合那些人?
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。
養(yǎng)血安神顆粒是一種中成藥，主要由仙鶴草、首烏藤、熟地黃、墨旱蓮、地黃等中藥所組成。有著滋陰養(yǎng)血，寧心安神的功效。常作用于失眠多夢(mèng)、氣血不足、頭暈心悸、陰虛、焦慮以及更年期癥狀的治療。
失眠患者除了積極治療外，日常生活中養(yǎng)成良好睡覺習(xí)慣。當(dāng)準(zhǔn)備入眠時(shí)，不要帶著手機(jī)上床，更不要在床上看電視。這樣的行為都會(huì)刺激到人體大腦，從而產(chǎn)生興奮感。適當(dāng)泡腳等都能夠緩解失眠癥狀。
責(zé)任編輯：大花 pndqq.cn 2021-11-02 16:59:57
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