添加日期：2021年3月16日 閱讀：1637
睡眠質量不好已經是我們生活中*常見的現(xiàn)象，長期的睡眠不好就會引起各種癥狀，嚴重的失眠癥狀會導致我們損害患者身心健康，影響生活質量，所以我們要及時的改善睡眠質量，那么要如何改善睡眠質量呢?用大志牌舒顏膠囊可以嗎?效果怎么樣?
大志牌舒顏膠囊主要是由酸棗仁，百合，五味子，天麻等成分。具有：養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗。養(yǎng)陰潤肺，清心安神。收斂固澀，益氣生津，補腎寧心。息風，定驚的功效。*主要的功能就是：改善睡眠，提高睡眠質量。
對于長期失眠的患者在平時生活中要養(yǎng)成一個良好的作息習慣，不要熬夜，平時生活中白天盡量不要睡覺，每天睡前溫水泡腳，可起到催眠作用，在晚上睡覺之前，避免有太大的情緒激動。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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