田玫導(dǎo)光凝膠對風(fēng)濕骨病患者了解使用介紹

添加日期：2020年12月16日 閱讀：1137

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肩膀僵硬，拋開病理原因外，主要是由于姿勢和壓力造成的。

緩解肩膀僵硬，需要配合一些輔助的指壓按摩。

首先，要先涂抹3-4次凝膠，使用方法，依然是吸收了再開始下一次�；�本吸收后，用保鮮膜鋪蓋在肩膀上。如果有條件，再敷上溫毛巾;如果沒有，可以用毛巾遮蓋，保溫，這樣有利于精油成分充分滲透。這樣的保溫或熱敷要進(jìn)行30分鐘。

按摩不需要很專業(yè)。按摩者會感覺到患者的肩膀中的疙瘩(結(jié)節(jié))，用患者不感覺很疼，不緊張的力度，揉開疙瘩。隨著疙瘩的打開，可以逐步加大力度。但是力度必須控制在患者不很疼，能輕易忍受的程度。

肩膀僵硬大多是多年形成的，是慢性的炎癥和淤堵，因此，不能期望一次或二次就能好。但是，每次做完后，都會感覺到明顯的肩膀放松。按摩者每次給患者做指壓，都要尋找疙瘩。隨著肩膀肌肉的放松，要打開的疙瘩會越來越深，力度要不斷加大。但是，患者不會感到忍受不了。

要達(dá)到很好的效果，一般要做5-7次，才會感覺到明顯的輕松。田玫導(dǎo)光凝膠對風(fēng)濕骨病患者了解使用介紹




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（發(fā)布人：sdhs）

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