阿膠粉怎么吃效果*好 用開水還是溫水沖服

添加日期：2020年7月8日 閱讀：6752

阿膠是生活中一種非常好的滋補產(chǎn)品，也頗受大眾的歡迎。為了迎合人們的生活習(xí)慣，阿膠也有了多種形態(tài)，比如阿膠片、阿膠粉、阿膠糕等。本文中就問大家介紹阿膠粉，阿膠粉怎么吃效果*好?用開水還是溫水沖服?

阿膠粉怎么吃效果*好

1、將阿膠砸成阿膠粉，取出適量放入杯中，再加上少量的冰糖，用開水沖泡并且攪拌，冷卻之后就可以服用了。

2、將阿膠和冰糖放入鍋中，再加入黃酒，煮開之后服用。



3、阿膠粉可以直接服用，也可以在平時熬粥以及煮湯的時候加入一些阿膠粉，攪拌之后服用。

4、如果是脾胃比較虛弱的患者，那么可以將阿膠制作成為阿膠固元膏或者是阿膠膏方等服用。

5、阿膠*好能夠在每天早晚空腹的時候來服用，這樣能夠更加有利于腸胃吸收物質(zhì)。如果說在服用之后感覺到腸胃不舒服，那可以調(diào)整服用的時間，改成兩餐之間的間隔時間來服用。

6、平時服用阿膠或者阿膠粉的時候一定要注意，用量不能夠太大，但是藥性平和可以長期堅持服用。如果是成年人，那么每天服用的量應(yīng)該控制在三到九克之間。一年四季中，冬季服用阿膠進補的時間是*好的。

阿膠粉用開水還是溫水沖服

阿膠粉可以直接沖水喝。阿膠具有抗貧血作用，對骨髓造血系統(tǒng)的造血功能有促進和保護作用，降血壓和擴張血管的作用，能提高免疫力，能促使鈣的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松，有抗疲勞、耐缺氧、耐寒冷、抗輻射損傷、增強記憶作用等。

直接用水服用的方法：倒入80°C—90°C的熱水，將阿膠粉倒入進熱水內(nèi)，自然溶解3—5分鐘后，攪拌均勻即可。若先攪拌或用熱水沖阿膠粉，因是純阿膠極易成團，降低溶解度。

*后阿膠粉的使用方法有很多，不同人有不同的習(xí)慣，為了能夠達到阿膠粉*好的效果，建議每個人在使用時，*好根據(jù)自己的體質(zhì)，選擇適合的使用方法。

【溫馨提示】：以上成分內(nèi)容為科普知識，僅供消費者參考學(xué)習(xí)，不代表產(chǎn)品功效，請消費者理性閱讀，以上產(chǎn)品不能代替藥品。

責(zé)任編輯：大花 pndqq.cn 2020-7-8 11:36:03

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