當(dāng)歸片怎么吃效果好 當(dāng)歸片可以長(zhǎng)期吃嗎

添加日期：2020年6月11日 閱讀：1723

我們都知道，當(dāng)歸片對(duì)于身體健康來說是有幫助的。而且它的吃法也比較多，大家可以選用適合自己的方式，那么，當(dāng)歸片怎么吃效果好？當(dāng)歸片可以長(zhǎng)期吃嗎？

一、當(dāng)歸片怎么吃效果好

當(dāng)歸片可以熬水，可以把當(dāng)歸片泡一下，然后煮水食用，另外做粥，燉肉的時(shí)候都可以放一些。當(dāng)歸確實(shí)有補(bǔ)血的作用，但是如果是缺鐵性貧血，還是要口服鐵劑以及維生素c,升高，血紅蛋白比較快。注意休息，多食用含鐵量高的食物，多曬太陽。如果有身體出血的情況，及時(shí)治療。以免引起缺鐵性貧血的。

二、當(dāng)歸片可以長(zhǎng)期吃嗎

不能。當(dāng)歸味甘、辛、苦，性溫，歸肝、心、脾經(jīng)，其甘溫質(zhì)潤(rùn)，長(zhǎng)于補(bǔ)血，確有血虛能補(bǔ)、血枯能潤(rùn)的功效，適合辨證為氣血不足型的臉色萎黃、疲倦乏力及由此引起的各種月經(jīng)不調(diào)的虛寒患者使用。但當(dāng)歸辛散溫通，性燥善走竄，使用上有十分明顯的食用禁忌，需辨證使用才能收到治未病和對(duì)癥療疾的效果。

以上便是當(dāng)歸片的相關(guān)內(nèi)容，大家在吃當(dāng)歸片的時(shí)候要注意方式，并且不要過量服用，否則將會(huì)出現(xiàn)反效果。

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責(zé)任編輯：荔枝 pndqq.cn 2020-6-11 15:09:22

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