暴食癥的初期癥狀是什么 如何治療暴食癥

添加日期：2020年6月9日 閱讀：1811

由于一些原因，可能是因為減肥，或是心情方面原因，有部分人會產(chǎn)生暴食癥，這對于身體和心理健康而言是十分不利的。那么，暴食癥的初期癥狀是什么？如何治療暴食癥？

一、暴食癥的初期癥狀是什么

暴食癥的初期癥狀也是會出現(xiàn)暴食行為以及情緒低落，但這個階段暴食行為還比較輕，通常是還可以控制，暴食也只是成一個斷斷續(xù)續(xù)的狀態(tài)。這期間一定要注意自己的情況，然后盡快的做調(diào)整，可以先改善情緒，比如說找出自己的情緒煩惱的根源，通過心理疏導來調(diào)整，另外就是可以找人監(jiān)督一下自己的飲食情況，平時加強運動。

二、如何治療暴食癥

暴食癥主要在心理上有饑餓的感覺，在生理上并不需要進食。它屬于一種精神異常的現(xiàn)象，在臨床上暴食癥的治療往往要通過心理和藥物的治療，心理的治療是優(yōu)選的治療方法。

首先要明確暴食癥的原因，如果是長期節(jié)食減肥的，那就要改變這種健康的飲食行為。治療暴食癥，首先要定時吃三餐，不要過度控制自己的欲望，過度壓制自己食物的欲望，反而會導致病情變得更加嚴重。還要平時要加強鍛煉身體，保持心態(tài)平和。

對于患有暴食癥的人群，我們必須重視起來。長期下去，對于身體健康必然會產(chǎn)生負面的影響，在心理上也會造成創(chuàng)傷。

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