添加日期：2020年5月28日 閱讀：4197
紅豆薏米茶是受大眾歡迎的一種茶品，尤其是在夏季服用的更為廣泛。但是為了省錢有些人想要在家里在做，卻不得其法，那么紅豆薏米茶怎么做?可以直接泡水喝?
紅豆薏米茶怎么做
1、將薏米70克，紅豆70克，冰糖適量準備好。
2、將紅豆清洗干凈，用清水浸泡2到3個小時。
3、將薏米倒在鍋中，小火不停翻炒，約20分鐘。
4、待表面變?yōu)辄S色，有焦香味時，即可盛出備用。
5、在鍋中加入適量的清水，大火燒開。
6、水開后在鍋中加入紅豆、薏米一起煮。
7、大火燒開，小火煮爛。
8、煮好后，按口味加入適量冰糖調味即可。
紅豆薏米茶可以直接泡水喝
紅豆薏米茶食用方法很簡單，取適量的紅豆薏米料包放入水中沖泡，之后就可以直接服用，簡單方便。
*后紅豆薏米茶只是一種茶品，不能代替藥物進行治療，尤其是孕婦、多尿著、體質虛寒者不能服用。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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