紅豆薏米茶可以天天喝嗎 一天喝幾杯

    添加日期:2020年5月28日 閱讀:3258

    紅豆薏米茶是一種常見(jiàn)的養(yǎng)生茶,尤其是在炎熱的夏季備受歡迎,但是紅豆薏米茶也有禁忌的,不是每個(gè)人,每天都要喝的一種飲品,那么紅豆薏米茶可以天天喝嗎?一天喝幾杯?

    紅豆薏米茶可以天天喝嗎

    在適量的前提下可以天天喝。

    紅豆薏米茶的成分非常簡(jiǎn)單,主要食材是紅豆和薏米,可以根據(jù)個(gè)人飲食習(xí)慣加入冰糖、蜂蜜等甜味食物調(diào)節(jié)味道,紅豆薏米茶的味道清淡可口、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很好,好處多多。

    紅豆薏米茶一天喝幾杯

    1杯即可。

    紅豆薏米性質(zhì)偏涼,食用過(guò)多其涼性容易刺激腸胃,可能會(huì)引起腹瀉、便溏等腸胃不適癥狀,從健康的角度來(lái)說(shuō),喝一杯即可,紅豆薏米茶具有清熱利尿、健脾養(yǎng)胃、利水祛濕等功效,少量長(zhǎng)期喝,可以看到不錯(cuò)的養(yǎng)生功效。

    *后需要注意的是紅豆薏米茶只是一種保健食品,不能當(dāng)作藥品。但對(duì)于有多尿病癥的人群,*好不吃,以免加重尿多的現(xiàn)象,影響病情康復(fù)。

    責(zé)任編輯:大花 pndqq.cn 2020-5-28 10:31:15

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