南京同仁紅豆薏米茶可以減肥嗎？做紅豆薏米茶的竅門

添加日期：2020年5月14日 閱讀：1612

紅豆薏米茶雖然比較常見，但是能起到除濕排毒、美容養(yǎng)顏的功能，比較受女性的喜愛。那么，南京同仁紅豆薏米茶可以減肥嗎？做紅豆薏米茶的竅門是什么？



第*、紅豆薏米茶可以減肥嗎

紅豆薏仁茶對身體有很大的好處，經(jīng)常食用有減肥、消腫、解酒、解毒、保護(hù)心臟、補(bǔ)血、滋養(yǎng)皮膚等功效。紅豆與薏仁*主要的功能就是消腫、減肥，紅豆與薏仁都是利水消腫的食材，兩者一起食用，可以令水腫消退得更快。

薏仁紅豆茶可將身體內(nèi)多余的水分清除，并去除體內(nèi)的濕毒，加速身體的新陳代謝，對減肥瘦身有極大的幫助。但是減肥主要還是靠飲食控制和運(yùn)動(dòng)為主，單純的喝紅豆薏米水，只能起到輔助的作用。

第二、做紅豆薏米茶的竅門

1、紅豆薏米中的紅豆是赤小豆，紅豆是圓身，而赤小豆形狀細(xì)長；2、薏米經(jīng)過炒制，祛濕同時(shí)又不傷脾胃。

當(dāng)然，除了自制紅豆薏米茶以外，大家還可以選擇直接購買南京同仁堂紅豆薏米茶成品，沖泡起來也比較方便，適合現(xiàn)在的快節(jié)奏生活。相關(guān)咨詢電話：

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責(zé)任編輯：荔枝 pndqq.cn 2020-5-14 10:24:23

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