大麥茶怎么泡 大麥茶減肥嗎？

添加日期：2020年4月30日 閱讀：1434

人們把炒熟的大麥泡水喝，便是俗稱的大麥茶，它具有降血脂、降壓等效果，在夏天還能降暑，藥用價值較高。那么，大麥茶怎么泡 大麥茶減肥嗎？

第*、大麥茶怎么泡

大麥茶一般來說，要取兩升煮沸的水，放入一包大麥茶煮5到10分鐘即可飲用，也可以直接用開水泡，泡15分鐘就可以。大麥茶的沖泡是比較簡單的，而且還可以配合一些其他的藥材進(jìn)行相關(guān)的搭配，比如說和枸杞或者是菊花一起起到更好的保健治療作用。

第二、大麥茶減肥嗎

大麥茶有一定的幫助消化的作用，所以就有一定的輕度的幫助減肥的作用。

但這種減肥的效果是很慢的，并不能通過單純的喝大麥茶來進(jìn)行減肥。還是要靠合理的飲食控制，配合適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，這樣才有利于體重的下降。

平時可以喝一些大麥茶，也可以喝一些檸檬酸茶，或者是茉莉花茶等，也有一定的減肥的作用。

總之，大麥茶是一種很好的養(yǎng)生保健茶，在茶余飯后多喝一些是沒什么問題的。但是，如果生病的話不要想著依靠大麥茶來治病，還是要去醫(yī)院確診。

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