添加日期：2020年4月18日 閱讀：5018
眾所周知，魚油是一種保健品，常用于孕婦和兒童，具有輔助降血脂、輔助改善記憶力等作用。魚油的功效與作用：
1、防老年癡呆癥、營養(yǎng)大腦、改善記憶。
2、維護視網(wǎng)膜、預(yù)防老年癡呆
3、預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)、哮喘，暫時緩解由關(guān)節(jié)炎引起的腫痛。
4、改善視力、防治老花眼。Omega3不飽和脂肪酸。
5、調(diào)節(jié)血脂，防止血液凝固，預(yù)防腦血栓、腦溢血及中風(fēng)。
6、降低血脂 、清理血栓、提高記憶力。
魚油會導(dǎo)致包括短期記憶力下降、溶血性貧血、身心癥等。氣喘、結(jié)腸癌、腸胃問題等患者在服用魚油前，更需多加謹(jǐn)慎。
雖然魚油是常見的保健品，人們也不可過量服用，以實際情況為準(zhǔn)。
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