左旋肉堿茶多酚片可以減肥嗎 有沒(méi)有危害

添加日期：2020年3月30日 閱讀：2509

減肥可以讓一個(gè)人擁有完美的身材，健康的體魄，再加上現(xiàn)在是以瘦為美的時(shí)代，因此很多人都比較熱衷于減肥，且大部分人也使用減肥產(chǎn)品，那么左旋肉堿茶多酚片可以減肥嗎?有沒(méi)有危害呢?

左旋肉堿茶多酚片可以減肥嗎

左旋肉堿茶多酚片是一種很好的減肥藥品，它是紅色肉類(lèi)提取出來(lái)的，是脂肪代謝過(guò)程中的一種體內(nèi)需要的輔酶，能促進(jìn)脂肪酸在人體內(nèi)直接就有氧化，從而讓體內(nèi)的脂肪盡情燃燒，達(dá)到瘦身的目的，這是服用左旋肉堿茶多酚片減肥的一個(gè)效果。

左旋肉堿茶多酚片注意事項(xiàng)

1.由于左旋肉堿的提取工藝復(fù)雜、成本昂貴，而如果純度不高，其中可能會(huì)含有一定量的右旋肉堿以外的有害雜質(zhì)，純度高且效果好，所以在選擇左旋肉堿時(shí)一定要注意。

2.服用左旋肉堿會(huì)影響睡眠質(zhì)量，因此在臨睡晚上前不要服用左旋肉堿。

3.左旋肉堿服用時(shí)不要同時(shí)服用大量氨基酸，以免影響左旋肉堿的吸收。

4.嚴(yán)重的腎功能障礙及晚期腎病(ESRD)的患者慎用。L-左旋肉堿不推薦給患有肝臟或腎臟疾病的人士使用。

5. 如果你打算改善肥胖，加速新陳代謝，鍛煉肌肉能力，一般推薦你每使用一個(gè)月后就停用一個(gè)星期; 如果大量服用它 (一個(gè)成人每天5 克，艾滋病人除外)，可能會(huì)腹瀉。

6.左旋肉堿會(huì)導(dǎo)致排汗增多，服用期間要多喝水，一般不低于2L，不低于8杯。

7.盡量少吃或者不吃淀粉含量高的食物和糖類(lèi)。

8.女性生理期間慎用。

*后減肥*好的方法就是邁開(kāi)腿管住嘴，運(yùn)動(dòng)+節(jié)食是減肥*好的方法。

責(zé)任編輯：大花 pndqq.cn 2020-3-30 12:00:13

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