桂圓紅棗枸杞玫瑰花泡水喝的9大功效

添加日期：2019年11月23日 閱讀：3833

喝茶的時(shí)候會(huì)有各種各樣的搭配，那么今桂圓紅棗枸杞玫瑰花泡水喝的茶有什么功效呢?一起來(lái)了解一下吧!



1.養(yǎng)肝明目

枸杞、紅棗、玫瑰花、桂圓中都含有維生素A和胡蘿卜素，維生素A是視覺(jué)細(xì)胞的組成成分，胡蘿卜素在體內(nèi)經(jīng)過(guò)代謝會(huì)轉(zhuǎn)化成維生素A，具有明目，通肝竅的作用，因此可以養(yǎng)肝明目。

2.健脾補(bǔ)胃

桂圓性溫，味甘，入心、脾經(jīng)，就有暖胃健脾的作用;玫瑰花、紅棗都性溫，暖胃，還有促進(jìn)消化的作用;紅棗入脾、胃經(jīng)，有健脾養(yǎng)胃的作用;枸杞性平，味甘有滋養(yǎng)的作用，因此一起食用有健脾補(bǔ)胃的作用。

3.潤(rùn)肺排毒

紅棗、枸杞、桂圓的果膠可以滋潤(rùn)肺部，可以包裹住體內(nèi)有毒有害物質(zhì)，并促進(jìn)它們的排出;而玫瑰花有理氣的作用，因此具有潤(rùn)肺排毒的作用。



4.鎮(zhèn)靜安神

玫瑰花中的揮發(fā)性芳香有有舒緩心情的作用;桂圓本身具有養(yǎng)血安神的作用;可以舒緩神經(jīng)，有安心神的作用;紅棗也可以養(yǎng)血安神，因此一起泡成茶有鎮(zhèn)靜安神的作用。

5.保護(hù)心腦血管 

紅棗中含有蘆丁，可以促進(jìn)血管軟化、緩解血壓，預(yù)防冠心病;而紅棗枸杞可以降低血液中膽固醇和血脂的含量，防止動(dòng)脈粥樣硬化等;而桂圓能降脂護(hù)心，降低血脂含量，預(yù)防血栓，因此一起食用可以保護(hù)心腦血管。

6.美容養(yǎng)顏

紅棗、桂圓、枸杞、玫瑰花，都含有豐富的維生素，其中維生素A可以增強(qiáng)皮膚抵抗力、抗擊自由基，防衰老，維生素C可以促進(jìn)黑素色的代謝，因此具有美容養(yǎng)顏的作用。



7.益氣生津

紅棗、枸杞、桂圓都有補(bǔ)氣、益氣、補(bǔ)血的作用，枸杞還有消渴生津的作用，玫瑰花具有理氣的作用，一起食用可以益氣生津。

8.補(bǔ)血散瘀

玫瑰花具有活血散瘀的作用，而紅棗。枸杞。桂圓都是具有補(bǔ)血的作用，因此可以補(bǔ)血散瘀。

9.理氣解郁

玫瑰花具有理氣解郁的作用食用可以保持良好的心情，而桂圓、紅棗和枸杞中含有的鎂離子，也可以保持好心情，桂圓可以鎮(zhèn)靜安神，有保持好心情的作用。

責(zé)任編輯：故淵 pndqq.cn 2019-11-23 11:51:54

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