同仁堂紅豆薏米粉怎么沖泡,紅豆薏米粉什么時候喝

添加日期：2019年11月12日 閱讀：2589

同仁堂紅豆薏米粉具有祛濕氣的功效，很多女生都拿它來減肥。那么同仁堂紅豆薏米粉怎么沖泡?紅豆薏米粉什么時候喝?



同仁堂紅豆薏米粉怎么沖泡?

1、用干凈無水的勺子取3—4勺紅豆薏米粉倒入碗中。

2、然后用200毫升滾燙的沸開水沖泡。

3、用勺子攪拌均勻。

4、如果是未添加糖的紅豆薏米粉，其口感不是很好，可適量加入白砂糖、蔗糖、蜂蜜調(diào)味。

5、一般一天喝1—2次，每次用量不超過100克為宜。

紅豆薏米粉什么時候喝?

早餐時候喝*好。

紅豆薏米粉中的紅豆，又叫赤豆，其味甘、酸，性平，**，有化濕健脾、潤膚養(yǎng)顏、利尿消腫等功效;而薏米，又被稱之為薏苡仁，其味甘淡、性微寒，有利水滲濕、健脾止瀉、祛濕除痹等功效，兩者磨成粉食用可起到健脾胃、利水濕、消水腫的作用，在早餐空腹階段食用，可*大化的吸收其中的營養(yǎng)物質(zhì)，達到*好的保健作用，同時還可飽腹，提供一上午的精神活力。

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