添加日期：2019年11月9日 閱讀：2122
松花粉是一種中藥，制作成保健品又有增強免疫、潤腸通便、延緩衰老、保護肝臟、美容養(yǎng)顏等功效，那么松花粉有哪些副作用呢?適不適合長期吃呢，我們來了解一下。
松花粉獨特而廣泛的功效主要源于豐富的營養(yǎng)成分，據測定松花粉的主要成分是蛋白質、氨基酸、糖類及脂類，尚含豐富的維生素、黃酮類化合物、磷脂、核糖、蕓苔素、植酸、礦物質元素及多種活性物質，在松花粉所含的維生素中尤以B族維生素及維生素C*為豐富，而所含的礦物質成分中又以鉀、鎂、鈣、鐵、磷、硒等為代表。
松花粉的副作用
現代醫(yī)學研究證實，松花粉本身沒有任何的毒性和有害物質，只要是正規(guī)食品生產廠家生產的松花粉相關產品，都是可以放心食用的。
只是每個人得體質不一樣，對同樣的食物會出現各種不同的反應，因為松花粉是花粉類物質，多以像對花粉類物質過敏的人群就應該注意了，一定要少量先食用，確定食用松花粉不會有過敏反應后再正常食用。
有個別人在初服頭一二天可能出現調理反應，如起疹、局部疼痛等，說明在起作用，先把體內毒素排出，不必擔心，可繼續(xù)服用。
還有的人在食用了松花粉后會出現口渴癥狀，這也是因為不同人得體質不一樣，不是所有人都會出現這種癥狀的，如果你出現了這種癥狀，那么直能是停止食用松花粉。
松花粉能長期服用嗎
1、松花粉不建議長期服用。松花粉是提高免疫力的保健品,所以養(yǎng)生之道網認為少量長期吃是*佳食用方式。自身免疫力系統是*好的防御系統,各類提高免疫力的產品適當吃吃就好。**別長期大量食用,免疫系統被慣壞了可要出大問題的。松花粉是一種有保健作用的功能性食品,根據需要服用就可以了。
2、屬于保健食品,也就是大類里屬于食品的,但不建議長期服用,也不可以大量吃,吃多了會產生副作用。
3、 松花粉正常情況下是**的,但是每天要適量!盡量的不要長期使用。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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