寶寶怎么吃鱈魚肝油?鱈魚肝油的功效和作用

添加日期：2019年11月6日 閱讀：1752

鱈魚肝油是一種幫助嬰幼兒成長的保健品，有"液體黃金"的美譽，適合新生兒和幼兒食用。

鱈魚，即使沒吃過，估計寶媽們都有聽說過，鱈魚是一種深海魚，含有豐富的蛋白質(zhì)，不僅含有魚油、DHA、DPA，還有多種維生素。想給寶寶補充鈣的時候吃點鱈魚肝油不錯哈。鱈魚肝油是從鱈魚的肝里面提取的油脂，維生素A、D3豐富，能給予小寶寶一定的營養(yǎng)支持。



鱈魚肝油的功效和作用

補充鈣。小寶寶成長階段離不開鈣哦，缺少鈣的話會影響骨骼以及身高發(fā)育的呢，想讓寶寶長出一雙大長腿，媽咪們記得給寶寶適當吃點鱈魚肝油哦。鱈魚肝油還有的維生素D能幫助小寶寶更好的吸收鈣呢，不擔心缺鈣個子矮。

養(yǎng)護眼睛。鱈魚肝油中含有豐富的維生素A，相信大家對維生素A都不陌生，吃胡蘿卜能預防夜盲癥，主要是胡蘿卜中含有維生素A，這種營養(yǎng)元素能讓眼睛即使在黑暗的環(huán)境下都能不當“瞎子”。

吃出機智大腦。鱈魚甘油中除了維生素A、D3、歐米伽3脂肪酸之外，還含有DHA、DPA，適當吃點鱈魚肝油，分分鐘吃出機智*高大腦。

寶寶怎么吃鱈魚肝油

1、魚肝油應該從寶寶出生后15天(也就是第三周)就開始補充，*初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天2滴，逐漸增加，直到每天吃一丸。只要寶寶沒有腹瀉，就一直吃到2周歲。

2、吃魚肝油的*佳時間是早上喝完奶以后。寶寶喝奶完半小時后再給吃魚肝油，如果能帶寶寶去曬曬太陽，這樣更能有效促進吸收。

責任編輯：zj www.pndqq.cn 2019-11-6 16:05:23

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