褪黑素維生素b6的功效有哪些?不適合哪些人吃?

添加日期：2019年10月31日 閱讀：9383

隨著現(xiàn)在社會(huì)人們的壓力越來(lái)越來(lái)，晚上失眠多夢(mèng)的人也越來(lái)越多。許多人都被失眠這個(gè)癥狀折磨著，導(dǎo)致白天也沒(méi)精神，嚴(yán)重影響了正常的工作和生活。聽(tīng)說(shuō)褪黑素維生素b6對(duì)失眠有一定的功效。那么褪黑素維生素b6真的能治療失眠嗎，它不適合哪些人服用呢?我們來(lái)了解一下。



褪黑素維生素b6的功效

褪黑素維生素b6片的組成成分包括有褪黑素、維生素B6、預(yù)膠化淀粉、羧甲基淀粉鈉、硬脂酸鎂、聚維酮K30。褪黑素維生素b6片有什么功效，能改善睡眠嗎?本品采用復(fù)合配方，是可以用于改善睡眠質(zhì)量的。

很多人并不了解，褪黑素是一種什么物質(zhì)，它又被叫做松果體，還被稱為腦白金。是在眾多生物當(dāng)中都存在的一種荷爾蒙。它控制著人體的生物時(shí)鐘，隨著人年齡的增長(zhǎng)，身體內(nèi)的褪黑素會(huì)逐年減少，從而也就出現(xiàn)了失眠，多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差等狀況。而通過(guò)外源性補(bǔ)充褪黑素，是可以明顯改善人的睡眠質(zhì)量的，可以加深睡眠。另外褪黑素還可以祛斑，起到美白的作用。褪黑素維生素b6片還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高人體免疫力�？梢灶A(yù)防老年癡呆，抗衰老，有延年益壽的作用。

褪黑素維生素b6不適合哪些人吃?

兒童以及年輕人不能服用褪黑素維生素b6，孕婦、哺乳期婦女也不宜服用。

從事駕駛、機(jī)械作業(yè)或危險(xiǎn)操作者，不要在操作前或操作中食用。

責(zé)任編輯：zj pndqq.cn 2019-10-31 14:10:30

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