添加日期：2019年10月15日 閱讀：1610
阿膠被譽為“補血圣藥”是血肉有情之品，因此食用阿膠具有很好補血的作用。那么貧血吃阿膠管用嗎?貧血吃阿膠多久見效?
貧血吃阿膠管用嗎?
貧血吃阿膠有用。
阿膠中含有豐富的鐵離子食用可以促進血紅蛋白的生成和血紅細胞的形成，因此可以預防缺鐵性貧血;而且阿膠還可以促進骨髓造血干細胞的分化，促進血紅細胞的生成，因此貧血吃阿膠管用。
貧血吃阿膠多久見效?
缺鐵性貧血吃阿膠一個月左右血紅細胞開始升高，一般看吸收率和貧血嚴重程度食用2到3個月可以恢復正常，具體情況需要看自身體質的情況，可以在醫(yī)生的指導下食用阿膠補血。
吃阿膠補血一天要吃5到10克。
阿膠具有一定的滋膩性，一天不可以吃太多，同時血液的滋生需要一定的反應時間，因此不能一次性大量食用，需要堅持服用一段時間。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷�！臼褂梅椒ā客庥�。將本品適量直接涂抹于不適部位，輕輕按摩2-3分鐘，每日2-3次。
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