喝減肥茶有用嗎,減肥茶能減肥嗎

添加日期：2019年10月9日 閱讀：1248

減肥茶的原理是讓你的身體迅速脫水，表現(xiàn)的癥狀就是不停地去廁所。脫水的同時將你腸道里的所以東西全部帶走，包括保護腸道的一部分油脂。喝減肥茶有用嗎?減肥茶能減肥嗎?



現(xiàn)在市面上出售的減肥茶有很多種，總結(jié)起來大約有四種類型，一種是抑制食欲，吃下減肥藥之后不會產(chǎn)生饑餓感，這樣就可以有效減少食物的攝入，能夠起到非常明顯的減肥效果;一種是減少人體對食物的吸收，這種減肥藥吃下去之后會產(chǎn)生腹瀉，腸道對營養(yǎng)的吸收作用會大大降低;一種是去除身體內(nèi)的水分，這種減肥藥減肥效果特別明顯，可以在短時間內(nèi)減掉很大的體重，但是這種減肥藥減掉的只是水分，可能會造成人體脫水，或者是一旦重新恢復(fù)正常吃喝就非常容易反彈;第四種減肥藥是提高人體的基礎(chǔ)代謝率，促進人體內(nèi)熱量的消耗的。

減肥茶能減肥嗎?

一般的，飯后喝減肥茶可以消積食，通腸道，助消化，減肥效果會更佳。但是，需要注意的是，需要在飯后半小時之后再飲用。因茶湯中的茶多酚可與鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)等到發(fā)生凝固作用而影響營養(yǎng)吸收，所以一般宜半小時后飲用。

食后茶水漱口更是既去煩膩，又可堅齒消蟲，古人稱為"酪奴"等。所以，為使飲茶利于減肥。

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