苦瓜茶的功效作用,苦瓜茶能減肥嗎

添加日期：2019年9月30日 閱讀：2070

苦瓜含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，它的根、莖、葉、花、果實和種子全都是有價值的，全身可入藥，味道苦，性寒涼，所以能夠有效的清熱降火，還有祛邪解毒、明目利肝的功效�？喙喜璧墓πё饔檬鞘裁�?苦瓜茶能減肥嗎?

苦瓜茶的功效作用：

1、苦瓜茶內(nèi)含多種有益健康成份，入口先微苦而后微甘，風(fēng)味獨(dú)特，經(jīng)常飲用不僅可以補(bǔ)充多種維生素、礦物質(zhì)，而且可以防治痢疾、解中暑發(fā)熱、抗腫瘤、防治糖尿病、治療便秘。



2、苦瓜茶含豐富的維生素B1，C及各種元素礦物質(zhì)，是東南亞非常普遍的飲料，更是當(dāng)?shù)鼐用癖３纸】甸L壽的秘方。經(jīng)高溫消毒，烘熔制成的苦瓜茶，不含任何添加劑，是**有機(jī)食品，長期飲用能提高人體免疫力，對糖尿病，高血脂又顯著效果，還可預(yù)防高血壓及膽腎結(jié)石。

3、苦瓜茶中含有的有效成分“植物胰島素”能安全，平穩(wěn)降低血糖，重要的是能改善胰腺功能，修復(fù)B細(xì)胞，對并發(fā)癥有明顯的緩解作用，同時具有調(diào)節(jié)血脂，降低血壓的作用，還能使人體胰島素細(xì)胞活性增強(qiáng)，自身調(diào)節(jié)血糖的能力提高，加速血糖氧化，符合人體代謝的自然規(guī)律。

4、苦瓜中的苦味素能刺激唾液腺分泌的增加，較好的緩解糖尿病患者的口干和口渴癥狀�？喙喜璨粌H具有清熱解毒、清涼降火、養(yǎng)顏美容等功效，而且還具有提神降氣，清心明目的功效，會讓人感到渾身輕松，精神充沛。

苦瓜茶能減肥嗎?

苦瓜茶含有豐富膳食纖維，可以促進(jìn)腸道蠕動，所以有明顯的潤通去油的作用，通過腸道時可以將腸道里的垃圾和腸道壁上油脂一同帶出體外。豐富的膳食纖維還能帶來果腹感，會減少食物的攝入量。

苦瓜茶內(nèi)的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物，對于體內(nèi)脂肪有分解的作用。脂肪分解后，*終會形成水和二氧化碳，隨著新陳代謝，很容易就可以排除體外。

所以苦瓜茶是可以減肥的，而且還很是安全健康，同時還可以補(bǔ)充人體所需的鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B2、維生素c、維生素B1等營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素。

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