海帶功效多 正確食用還可降糖

    添加日期:2019年9月20日 閱讀:991

    海帶,是我們生活中一種常見的海類食物,隨著科技的發(fā)展,不論你是生活在沿海城市還是內地城市,都可以在當?shù)仉S時的見到海帶的身影。生活中很多朋友不太喜愛食用海帶,那可能是你不知道海帶的功效。

    1、防治甲狀腺腫。

    海帶含碘和碘化物,有防治缺碘性甲狀腺腫的作用;

    2、降壓。

    海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收,降低血壓;

    3、降脂。

    海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維,能清除附著在血管壁上的膽固醇,調順腸胃,促進膽固醇的排泄;

    4、抑制腫瘤。

    熱水提取物對于體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用,對S180腫瘤有明顯的抑制作用,而且海帶還富含抗癌明星—硒,具有防癌的作用;

    5、提高免疫力。

    海帶能提高機體的體液免疫,促進機體的細胞免疫,調節(jié)免疫力的食物還有很多,香菇就是其中之一;

    6、降糖。

    海帶中含有60%的巖藻多糖,是極好的食物纖維,糖尿病患者食用后,能延緩胃排空和食物通過小腸的時間,如此,即使在胰島素分泌量減少的情況下,血糖含量也不會上升,而達到治療糖尿病的目的。

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    責任編輯:小剛 www.pndqq.cn 2019-9-20 9:46:07

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本文標簽: 海帶功效
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