添加日期:2019年9月17日 閱讀:982
高血壓,是我們老年朋友常見病癥,隨著年齡的增長,大家都會出現不同程度的高血壓癥狀。那么,你知道在夏季,哪些水果有助防高血壓的效果嗎?
1、奇異果,多汁高纖維、鉀離子高。
2、蘋果富含有機酸、果糖和果膠,具有防止血管硬化、動脈硬化和冠心病的功效。
3、香蕉,一根香蕉就可以提供422毫克的鉀、大量的維生素C以及膳食纖維,還能提供飽足感。
4、檸檬,鉀含量為326毫克,是*好的水果之一。
5、西瓜中含有豐富的瓜胺酸也能夠幫助改善動脈功能。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
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