三七粉什么時候吃好,三七粉有副作用嗎

添加日期：2019年9月16日 閱讀：1611

三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉一直是養(yǎng)生中藥材的熱門選項，藥用價值大。那么三七粉什么時候吃好?三七粉有副作用嗎?



三七粉什么時候吃好?

可能有些人會認為只要吃進肚子里就行,無所謂什么時候時候吃,但其實不同食物在不同的時間段吃,效果會不同,而在正確的時間段吃,可以事半功倍。一般建議飯前吃三七粉,尤其是早飯之前吃三七粉效果*佳,直接用溫開水沖泡三七粉即可。

三七粉有副作用嗎?

三七粉的主要成分是三七皂苷,它不含對人體有害的物質(zhì),所以說服用三七粉并沒有什么副作用。三七粉屬“藥膳同源”的中藥材,既能藥用也能當一般食材食用,需要注意的是,服用三七粉如果出現(xiàn)口渴,四肢無力等癥,這并不是三七粉的副作用,而是因為服用過多,其活血功效起作用的表現(xiàn),一般馬上停服或是減量服用,癥狀很快會消失。

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責任編輯：琦琦 pndqq.cn 2019-9-16 11:35:57

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