螺旋藻粉的功效,螺旋藻粉的吃法

添加日期：2019年9月2日 閱讀：2510

螺旋藻粉主要是將螺旋藻進行研磨之后形成的粉末狀物質，而螺旋藻粉相對與螺旋藻而言，*主要的特點就是更容易讓人體對螺旋藻的營養(yǎng)成分進行吸收。下面介紹螺旋藻粉的功效，螺旋藻粉的吃法。

螺旋藻粉的功效：

1、改善腸道

螺旋藻粉服用后能夠促進人體腸道健康，促進腸道蠕動，而且對于腸胃無多余的刺激，能夠促進腸胃消化功能的提高，預防便秘，因此能夠幫助人體改善腸胃功能。

2、養(yǎng)顏護膚

螺旋藻粉含有非常豐富的胡蘿卜素，而且這種物質對于人體皮膚而言具有非常優(yōu)異的美容護膚功效，因此，服用螺旋藻粉能夠達到養(yǎng)顏護膚的特殊功效。

3、減肥降脂

螺旋藻粉含有非常豐富的多糖成分，對于不少服用螺旋藻粉的人來說，非常容易便能夠填飽肚子，而且其豐富的纖維素還能夠達到降脂減肥的效果。



4、提高免疫

螺旋藻粉中含有豐富的亞麻酸成分，對于人體的免疫系統(tǒng)具有一定的刺激作用，從而幫助人體提高免疫力，增強對抗外來病菌的侵襲，保障肌膚健康。

5、營養(yǎng)補給

螺旋藻粉中的蛋白質含量豐富，而且還擁有多種維生素成分，能夠為人體帶來充裕的營養(yǎng)補給，有益于身體，達到理想的效果。

螺旋藻粉的吃法：

1、溫水送服

一般情況下，溫水送服是比較傳統(tǒng)的螺旋藻粉吃法，而且也是*直接，*容易讓人體進行吸收的服用方法之一，不過，這種吃法有一個致命的缺點在于，非常難以入口。因為螺旋藻粉沖水服用的時候，會有一種非常難受的腥味，因而如果直接用溫水送服，確實很難讓人接受。

2、與果汁相融

相比較與溫水送服，將螺旋藻粉與果汁進行相融的方式，往往是更多人喜歡的一種服用方法，不僅能夠為人體帶來豐富的營養(yǎng)價值，補充螺旋藻粉的營養(yǎng)物質，還能夠品嘗到味道鮮美的果汁，是一種非常受歡迎且美味的螺旋藻粉吃法。

3、拌粥粉

很多人吃粥和吃粉面的時候，都會有添加一點胡椒粉、拌漿汁的習慣，而如果將螺旋藻粉代替這些拌料進行服用，一方面能夠為人體帶來營養(yǎng)，另一方面還能夠為主食帶來意想不到的特殊風味，是一種既神奇又可口的螺旋藻粉吃法。

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責任編輯：琦琦 pndqq.cn 2019-9-2 15:29:09

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