添加日期:2020年5月4日 閱讀:1748
螺旋藻具有一定的養(yǎng)生保健價(jià)值,其作用和功效都非常多,其中也有不少的肥胖群體會(huì)通過(guò)食用螺旋藻來(lái)減肥瘦身。螺旋藻可以減肥嗎?有什么副作用?
螺旋藻可以減肥嗎?
**稱,螺旋藻是可以減肥的。螺旋藻減肥功效,不像其他產(chǎn)品通過(guò)激素和腹瀉來(lái)減肥,那是“只瀉不養(yǎng)”。螺旋藻中含有的藻多糖是水溶性膳食纖維,在胃腸道溶于水中,體積迅速膨脹,產(chǎn)生飽腹感,減少食量,此外,還可吸附食物殘?jiān),?jīng)腸道細(xì)菌分解后產(chǎn)生的吲哚、亞硝胺等有毒有害物質(zhì)、致癌物質(zhì)及吸附多余的脂肪,并排除體外起到排毒養(yǎng)顏的作用。
同時(shí),螺旋藻是一種低脂、低熱量、高蛋白的保健品,在減肥的同時(shí),能供給您全面均衡易于吸收的營(yíng)養(yǎng)。
螺旋藻有什么副作用?
1、輕微的身體反應(yīng)
如果是吃了螺旋藻之后發(fā)現(xiàn)發(fā)暈,腹瀉,甚至是一天的腹瀉次數(shù)會(huì)增多,還會(huì)伴隨有腹痛的問(wèn)題,有的人放屁是很多的時(shí)候就說(shuō)明是有一定的副作用的。
2、重度的身體反應(yīng)
如果是螺旋藻重度的身體反應(yīng)就會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、發(fā)燒還有伴隨有關(guān)節(jié)疼痛的問(wèn)題,甚至也會(huì)出現(xiàn)有食欲不振的問(wèn)題發(fā)生。
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【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷!臼褂梅椒ā客庥谩⒈酒愤m量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。
【適用范圍】用于緩解頸、肩、腰、腿及閉合性軟組織疼痛、腫脹等不適癥狀人群的物理冷敷。【使用方法】外用。將本品適量直接涂抹于不適部位,輕輕按摩2-3分鐘,每日2-3次。