山楂片蜂蜜水的作用與功效是什么?

添加日期：2019年8月23日 閱讀：1850

山楂片泡水能開胃、促消化，而蜂蜜水則能通便、排毒，中醫(yī)認為，山楂與蜂蜜可以一起泡成茶飲用，那么山楂片蜂蜜水的功效有哪些呢?趕緊來了解下吧。

冬春交替，很多朋友出現(xiàn)了消化不良、便秘等腸胃疾病，此時建議人們喝一杯山楂片蜂蜜水，那么山楂片蜂蜜水對人體有哪些好處呢?今天就跟著小編一起來學習下。



首先，蜂蜜加上山楂泡水喝對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有抑制作用;

其次，山楂片蜂蜜水能迅速補充體力，消除疲勞，增強對疾病的抵抗能力;

第三，山楂片蜂蜜水能促進腸胃活性蠕動，排走體內(nèi)毒素;

*后，山楂片蜂蜜水能促進脂肪類食物的消化，能夠清除體內(nèi)多余脂肪的功效和作用。

從以上我們可以了解到，山楂片蜂蜜水對人體好處多多，具體有4個功效，那么你知道蜂蜜山楂片怎么泡水嗎?

泡法一：蜂蜜山楂水

材料：山楂4~5顆、蜂蜜適量。

做法：用刀子把山楂頭尾黑黑的去掉并切成片;把切好的山楂放進杯子，并加入加入適量熱水沖泡5分鐘;等熱水溫度降下來以后，加入適量蜂蜜，一杯酸酸甜甜的山楂水就做好啦。

泡法二：山楂荷葉蜂蜜茶

材料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。

做法：將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈;鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘關火;蓋蓋燜5分鐘，然后用漏網(wǎng)將將煮好的茶水濾出倒入壺中;至茶溫降至50℃左右，按口味加入適量蜂蜜，調(diào)勻后即可飲用。

值得注意的是，在泡蜂蜜的時候要注意水溫，熱水會破壞蜂蜜里的營養(yǎng)元素，所以用山楂片泡蜂蜜時*好用溫水。

責任編輯：大花 www.pndqq.cn 2019-8-23 11:06:29

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