螺旋藻能長(zhǎng)期吃嗎？有副作用嗎？

添加日期：2019年8月22日 閱讀：1628

螺旋藻是不可多得的保健品，其功效與作用顯著，對(duì)人體抗疲勞、增強(qiáng)免疫力有著重要作用。螺旋藻可以作為保健食品服用，優(yōu)質(zhì)的螺旋藻可以入藥。螺旋藻能長(zhǎng)期吃嗎?螺旋藻有副作用嗎?

螺旋藻能長(zhǎng)期吃嗎?

由于服用螺旋藻有保障的特性，還可以作為普通食品臨時(shí)食用。螺旋藻天生就具有藥效和保健作用，不是審批的原因，因此不是說(shuō)食品批號(hào)的就沒(méi)有保健作用，當(dāng)然假冒偽劣的產(chǎn)品除外。各地工商部門(mén)曾經(jīng)從市場(chǎng)上隨機(jī)抽查了一局部同樣產(chǎn)地的分別為OTC衛(wèi)食健字、食準(zhǔn)字批號(hào)的。

但大部分的藥品和保健品是不宜臨時(shí)服用的比如維生素類(lèi)、鈣類(lèi)、參類(lèi)保健品。這些產(chǎn)品長(zhǎng)其服用反而就會(huì)造成某些元素積蓄過(guò)多，對(duì)身體的健康反而帶來(lái)有利。這和螺旋藻有些區(qū)別，因?yàn)槁菪�藻�?*的植物，沒(méi)有合成或提煉過(guò)，吃多了能夠順利地排掉。



螺旋藻有副作用嗎?

1、輕度反應(yīng)

有發(fā)暈、倦感、肩硬、拉肚子(一天數(shù)次的軟便，不會(huì)出現(xiàn)腹痛)、放屁多(一天數(shù)十次)等特征。

2、重度反應(yīng)

有頭痛、發(fā)腫、頭暈、發(fā)燒、濕疹、關(guān)節(jié)痛、血壓一時(shí)上升、喘不上氣、嘔吐、食欲不振等。

3、不同體質(zhì)者反應(yīng)如下

酸性體質(zhì)者，會(huì)出現(xiàn)嗜睡、喉干舌燥、尿頻、放屁多。血液淡者，因體質(zhì)而異、但有輕微的流鼻血(以女性居多)。肝不良者，會(huì)出現(xiàn)想嘔吐，有時(shí)會(huì)嘔吐，皮膚會(huì)痕癢或出疹現(xiàn)象。腎臟病者，有蛋白質(zhì)暫減少的情形，臉部會(huì)有水腫情形。胃不好者，胸口發(fā)悶，不易咽下食物。胃潰瘍者，不良的部分會(huì)痛。胃下垂者，胃部總覺(jué)得不適，想嘔吐。腸道不良者，有下痢癥狀，但依病情而異。高血壓者，頭暈的狀太態(tài)持續(xù)一至二星期。肝硬化者，有時(shí)會(huì)有大便帶血的情形。痔瘡者，有時(shí)會(huì)有一時(shí)出血的情形。

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